Bola Medicinals Hastings 1-5 kg
Informações do produto
A solução global completa para a sua zona de treino funcional.
Com este Conjunto de Bolas Medicinais Hastings (1 a 5 kg), obtém imediatamente uma base versátil. Este conjunto é a escolha ideal para clínicas de fisioterapia, personal trainers e praticantes exigentes em casa. As bolas medicinais são indispensáveis para o treino de força específico de cada modalidade, circuitos dinâmicos e exercícios pliométricos. Com cinco pesos diferentes, tem sempre à mão a resistência adequada para aumentar a explosividade ou desenvolver a força de forma controlada durante a reabilitação.
Inclui suporte de armazenamento profissional
Diga adeus às bolas espalhadas pelo chão. Este conjunto inclui um robusto suporte de armazenamento vertical. Este design inteligente não só economiza um valioso espaço no chão, como também dá ao seu ginásio um aspeto profissional e arrumado. O suporte oferece um local fixo para as cinco bolas, permitindo-lhe mudar rapidamente entre os diferentes pesos durante um treino intensivo.
Treine todo o seu corpo: Exercícios populares
Com este conjunto pode exercitar praticamente qualquer grupo muscular. Utilize as bolas mais leves para velocidade e as mais pesadas para força:
- Core & Abdominais: Fortaleça o seu tronco com o Russian Twist, Diagonal Chops, Figure 8's ou Side Throws.
- Pernas & Glúteos: Aumente a intensidade do seu treino básico com o Medicine Ball Squat, Lunges ou One Leg Squats.
- Peitoral & Braços: Utilize a bola para Medicine Ball Push-ups (para instabilidade adicional) ou Puts explosivos.
- Costas & Ombros: Trabalhe a sua estabilidade com Single Leg Chops, Wall Throws ou o Over the Back Toss.
Por que razão escolher o Conjunto de Bolas Medicinais Hastings?
- Gama completa: Inclui 5 bolas medicinais (1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg e 5 kg) para uma evolução perfeita.
- Economia de espaço: O suporte vertical mantém o chão da zona de treino livre e seguro.
- Multifuncional: Adequado para força, cardio, reabilitação e treino de equilíbrio.
- Elevada qualidade: Materiais duráveis concetualizados para uso diário intensivo.
