Fechos para barras com mangas de 30 e 50 mm
Os fechos para barras ajudam a manter os discos no lugar durante o treino. São colocados na zona de carga, por fora dos discos, para limitar o seu deslocamento em agachamentos, peso morto e supino. Escolhe fechos adequados à tua barra e aos teus exercícios.
A nossa gama inclui fechos para barras standard com zonas de carga de 30 mm e barras olímpicas com mangas de 50 mm, que aceitam discos com furo de 50 mm. Compara fechos de mola, de anel ou parafuso e de abertura rápida. Confirma tanto o diâmetro como o tipo de fixação.
Tipos de fechos para barras
Os fechos de mola abrem ao apertar as suas pegas e deslizam sobre uma manga lisa compatível. Os fechos de anel ou parafuso variam: alguns apertam uma manga lisa através de um parafuso, enquanto os roscados se enroscam em extremidades com rosca compatível. Os fechos rápidos utilizam uma alavanca ou mecanismo de aperto para facilitar as mudanças de peso. Confirma o sistema concreto e não apenas o nome.
Compatibilidade de 30 e 50 mm
Mede a parte onde se colocam os discos, não a pega. Escolhe 30 mm para zonas de carga compatíveis de 30 mm e 50 mm para mangas olímpicas compatíveis. Nem todas as barras standard têm o mesmo diâmetro. Nas barras roscadas, a rosca também tem de corresponder; o diâmetro indicado, por si só, não chega.
Mudar os pesos durante o treino
Os fechos rápidos facilitam mudanças frequentes. Coloca a barra de forma estável em apoios adequados ou no chão antes de retirar os fechos. Mantém a carga equilibrada e fecha-os completamente após a mudança. Para movimentos dinâmicos ou quedas no chão, confirma que os fechos, a barra, os discos e o piso específicos são concebidos para esse uso.
Utilizar fechos para barras
Antes de cada série, verifica a posição dos discos e fixa os fechos contra eles segundo as instruções. Procura desgaste, danos ou perda de aderência e deixa de usar qualquer fecho que já não prenda corretamente. Os fechos ajudam a fixar os discos, mas não substituem apoios de segurança adequados, uma montagem estável ou uma técnica correta.
