Luvas de boxe para saco, manoplas e sparring
As luvas de boxe proporcionam amortecimento à volta das mãos e suporte aos pulsos, consoante o desenho e o ajuste. Para saco, manoplas ou treino com um parceiro, escolhe luvas adequadas à atividade e confortáveis com as ligaduras colocadas.
Descobre luvas para diferentes treinos, incluindo saco, manoplas e sparring. Compara a utilização prevista, o peso, o ajuste interior e o fecho, em vez de escolher apenas pela experiência ou pelo peso corporal.
De que luvas de boxe precisas?
Começa pelo tipo de treino que pretendes fazer. O peso das luvas costuma ser indicado em onças (oz), mas não corresponde a um tamanho de mão universal nem garante um nível de amortecimento. A construção do acolchoamento, a forma e o ajuste também contam. Consulta as indicações do fabricante e os requisitos do teu clube.
Luvas para saco e manoplas
Para saco e manoplas, escolhe luvas concebidas para golpes repetidos em material de treino. Uma luva leve pode parecer mais ágil, mas não é automaticamente a escolha certa para todos os praticantes. Procura acolchoamento adequado, um fecho firme e um ajuste que permita fechar o punho confortavelmente com as ligaduras colocadas.
Luvas de sparring e amortecimento
O sparring exige luvas destinadas a essa utilização, com acolchoamento adequado ao contacto com um parceiro. Os clubes indicam frequentemente um peso mínimo, mas um valor superior em onças não torna, por si só, uma luva adequada para sparring. Segue as orientações do treinador e evita luvas com acolchoamento gasto, compactado ou danificado.
Escolher o peso e o ajuste
Entre as indicações habituais encontram-se 10 oz, 12 oz, 14 oz e 16 oz. A escolha depende do modelo, do treino, do peso corporal e das regras do clube. Consulta também o guia de tamanhos: luvas com as mesmas onças podem ajustar-se de forma diferente. A mão deve ficar firme sem pressão desconfortável, com espaço para as ligaduras e um fecho que apoie o pulso.
