Estações de musculação para casa e ginásio
As estações de musculação oferecem diferentes formas de treinar em casa ou num ginásio. Desde multiestações compactas até máquinas com carga por discos, escolha equipamento que combine vários exercícios ou se concentre num movimento ou grupo muscular.
A nossa gama inclui multiestações, máquinas de polias, máquinas Smith, half racks e aparelhos específicos para pernas. Cada tipo permite uma forma diferente de treinar, desde movimentos guiados até exercícios livres com barra.
2999,-
2750,-
2250,-
Que tipos de estações de musculação existem?
A estrutura adequada depende dos seus objetivos e do espaço disponível. Algumas máquinas guiam o movimento, enquanto outras permitem escolher a trajetória. Compare exercícios disponíveis, sistemas de resistência e ajustes.
Multiestações
As multiestações combinam vários postos de exercício numa máquina, frequentemente com uma torre de pesos integrada. Consoante o modelo, pode trabalhar diferentes grupos musculares sem precisar de um aparelho separado para cada exercício.
Descubra as nossas multiestações para reunir várias opções de treino numa instalação.
Máquinas de polias e treinadores funcionais
Estes aparelhos transmitem a resistência através de cabos e polias. Consoante as posições e os acessórios, permitem exercícios de tração, empurrar e isolamento. A resistência sentida na pega depende da relação das polias e da conceção da máquina.
Explore as nossas máquinas de polias para variar o treino de força com cabos.
Máquinas Smith e power racks
Uma máquina Smith guia a barra numa trajetória fixa. Um power rack permite treinar com barra livre através de apoios e, consoante o modelo, suportes de segurança. Ambos podem ser utilizados para agachamentos e exercícios de press. As elevações exigem uma barra adequada.
Descubra as nossas máquinas Smith para exercícios com barra guiada.
Half racks e suportes de agachamento
Os half racks e suportes de agachamento oferecem apoios para exercícios com barra e podem ocupar menos espaço do que uma estrutura fechada. As dimensões, a estabilidade e os suportes de segurança variam. Deixe espaço suficiente para a barra e para o movimento completo.
Explore os nossos half racks para treinar com pesos livres em casa ou no ginásio.
Aparelhos para pernas e estações específicas
As estações específicas concentram-se em movimentos ou grupos musculares, como pernas ou costas. Podem complementar uma instalação existente com exercícios adicionais ou trabalho mais direcionado.
Descubra os nossos aparelhos para pernas para treinar a parte inferior do corpo.
Como escolher a estação adequada?
Compare espaço, exercícios, ajustes e capacidade de resistência. Uma torre de pesos facilita a mudança de carga, enquanto as máquinas com carga por discos utilizam discos separados. Verifique a compatibilidade e o que está incluído. Escolha de acordo com a sua experiência, exercícios preferidos e utilização prevista, respeitando os limites de carga e as instruções de instalação do fabricante.
