Fitness Mad Spikey Trigger Ball Trio

Traga uma terapia de massagem completa para sua casa com o Fitness Mad Spikey Trigger Ball Trio. Este conjunto de três bolas de massagem com picos é a solução perfeita para automassagem e para combater de forma direcionada a tensão muscular. Graças aos picos, não só se atua sobre as dores musculares profundas, como também se estimula a circulação sanguínea e a eliminação de resíduos. Ideal para a recuperação após um treino duro ou para reduzir a rigidez ao longo do dia.

O aspeto único deste trio é a escolha entre três níveis de firmeza diferentes. Isto permite-lhe adaptar a intensidade da massagem perfeitamente à sensibilidade do grupo muscular ou aumentar gradualmente a pressão durante um processo de reabilitação.

Três níveis de firmeza para uma massagem à medida:

• Azul claro (Macia): Ideal para zonas sensíveis ou para aquecer o tecido.
• Verde (Média): A polivalente perfeita para utilização diária e tensão muscular geral.
• Cinzenta (Dura): Para uma penetração profunda em grandes grupos musculares e para combater pontos gatilho persistentes.

Como utilizar as bolas Spikey Trigger?

Escolha a firmeza pretendida e utilize o seu peso corporal para determinar a pressão. Aqui estão algumas técnicas básicas:

• Costas & Glúteos: Coloque a bola entre as suas costas e uma cadeira ou parede enquanto está sentado ou de pé. Role suavemente para a frente e para trás para libertar a tensão.
• Pernas & Gémeos: Sente-se ou deite-se no chão e coloque a bola sob o gémeo ou coxa. Role suavemente sobre a bola para uma massagem de tecidos profundos.
• Ombros: Coloque a bola entre as omoplatas e a parede e faça movimentos circulares para eliminar os nós.
• Pescoço & Braços: Role a bola com a palma da mão sobre os músculos do pescoço ou braço para uma pressão controlada e relaxante.

Especificações do produto:

• Conteúdo: Conjunto de 3 bolas (Macia, Média, Dura).
• Dimensões: Diâmetro de 6,5 cm por bola.
• Material: PVC de elevada qualidade e durável.
• Portátil: Design leve, fácil de transportar no seu saco de desporto.