Kroon Ab Mat

O Kroon Ab Mat é uma ferramenta essencial para o treino direcionado dos músculos abdominais e para o fortalecimento de todo o core. Devido ao seu design anatómico específico, o tapete preenche a curvatura da zona lombar, obrigando os músculos abdominais a trabalhar ao longo de uma maior amplitude de movimento (Full Range of Motion). Isto resulta numa ativação mais intensa tanto dos abdominais superiores como dos inferiores.

Além do treino de abdominais, o Ab Mat oferece estabilidade e proteção durante vários outros exercícios. O design ergonómico apoia as vértebras lombares, minimizando a probabilidade de queixas nas costas. Graças ao seu tamanho compacto e material durável, o tapete é amplamente utilizável tanto em ambientes desportivos comerciais como num ginásio em casa.